Prévenir l’addiction au jeu

Ne pas miser ce qu’on ne peut pas se permettre de perdre

Cette phrase résume l’état d’esprit qui doit guider le parieur lorsqu’il parie sur un événement.

En effet il peut arriver, surtout grâce à l’essor des paris sur internet et des paris live que vous vous laissiez griser ou emporter dans une spirale d’addiction.

Vous pouvez vous retrouver obsédé par une promesse ou un espoir de fortune rapide. et vous mettre à effectuer des paris sans avoir analyser le match ou connaitre le sport en question. Et même à faire des paris plus importants pour rattraper les pertes précédentes.

Evidemment c’est là que commence l’addiction aux paris sportifs, et elle peut être dévastatrice.

Ces erreurs classiques doivent être évités au maximum afin de bien débuter dans les paris sportifs. Parce que c’est dans ces moments là que ça peut basculer vers des problèmes bien plus importants et plus graves.

Les pronostiqueurs stars et l’addiction

Aujourd’hui Il y a aussi et surtout le problème de tous les VIP des tipsters qui proposent des pronostics de mauvaise qualité, du genre Billionaire, Nico pronos, LPF Bet …etc.

Eux aussi, ils vous font des promesses « vous allez gagner beaucoup d’argent avec les paris sportifs ». Souvent c’est pas eux directement, ce sont des influenceurs sur Snapchat et Instagram qui sont payé pour leur faire de la pub.

Ces stars réseaux sociaux ramènent beaucoup de jeunes, qui bien souvent ne connaissent rien à l’univers des paris sportifs. Et surtout tous les dangers et les pièges du monde des paris sportifs.

Et très rapidement la réalité les rattrape. Ils se mettent à suivre leurs pronostics payants et à perdre beaucoup d’argent.

De l’argent perdu cumulé au montant bien souvent astronomique des abonnements, et beaucoup de jeunes se trouvent financièrement dans la merde.

Et c’est dans ce genre de situations dans laquelle vous vous êtes peut-être retrouvé. Malheureusement énormément de témoignages racontent pratiquement toujours la même histoire.

Le tipster vous fait perdre beaucoup d’argent à cause de ces pronostics foireux. Du coup vous allez faire l’erreur de vouloir récupérer l’argent perdu, et c’est souvent là que l’addiction commence.

Et quand on est là c’est déjà trop tard, beaucoup de parieurs (jeunes mais pas seulement) ont mis le doigt dans l’engrenage de l’addiction de cette façon.

D’ailleurs l’Arjel a pris conscience qu’il y avait un souci avec ces pronostiqueurs payants. Ils contrôlent d’avantage, et même interdisent les partenariats faits par les bookmakers avec des tipsters qui auraient des pratiques commerciales malhonnêtes ou trompeuses.

On le voit ce problème d’addiction est pris très au sérieux. Et pour savoir si on est concerné, il y a certains signes qui ne trompent pas.

 

Quelques signes qui montrent qu’on est accro aux paris sportifs

> Quand ça n’est plus un jeu

Derrière tout ça il y a la notion de plaisir, est ce que vous prenez du plaisir à regarder du sport ? à parier dessus ?

Si vous arrivez à parier de façon régulière et que pour vous ça reste un loisir alors tout vas bien pour vous.

En revanche si vous ressentez un besoin de parier tous les jours et à peu près tout le temps et qui se montre très pressant. Si vous vous mettez quelques fois dans une situation financière compliquée à cause ces paris sportifs. C’est que là il y a un souci plus important.

> Quand on y passe tout son temps, et tout son argent

Il s’agit d’un point important que d’arriver à se discipliner et à se limiter. Si vous êtes tout à fait capable de n’y passer qu’un temps déterminé sans que ça empiète sur votre vie sociale, familiale, amoureuse … alors c’est tout bon :). Si vous ne vous mettez pas en danger financièrement parlant, c’est encore mieux.

Malheureusement bien souvent pas mal de joueurs ressentent le besoin de jouer, et se sentent frustrés s’ils ne peuvent pas parier.

Même le fait de se retenir de parier ou d’aller parier est le signe d’une dépendance. La nier serait une erreur, au même titre qu’il peut y avoir une dépendance à la cigarette à l’alcool et à tant d’autres choses.

En fait le fait de parier peut et a souvent une influence sur votre santé et sur votre caractère. Vous pouvez par exemple vous retrouvez énervés ou particulièrement frustrés et vous en prendre à vos amis, à votre copine ou votre famille.

> Quand vos proches vous alertent

Si vous avez quelqu’un de votre entourage qui vous indique que vous allez trop loin, que vous abusez ça doit obligatoirement vous mettre la puce à l’oreille. N’oubliez que nos proches sont les gens qui nous aiment (sauf exceptions de certaines personnes nuisibles), et que bien souvent ces gens là voient qu’il y a un souci que vous, vous ne pouvez plus voir.

En réalité c’est un signal d’alerte qui vous est envoyé, comme le fait que ces gens puissent s’éloigner de vous ou que vous, vous vous éloignez d’eux.

Bref vous l’avez compris l’entourage joue un rôle majeur dans la prise de conscience de ce souci, ne le négligez sinon vous pourriez vite vous retrouver encore plus en difficulté.

Vous n’avez pas à ressentir de honte à avoir un souci de dépendance aux paris sportifs, tant le pouvoir du jeu est important.

La sensation d’adrénaline qu’il vous provoque et les rêves qu’il vous fait miroiter, c’est cela qui peut rendre accro. C’est quelque chose de très fort et qui à un moment donné a pu vous dépasser.

Vous n’avez pas en avoir honte, mais il faut que vous vouliez vous en sortir. Voici quelques moyens d’éviter ça au maximum.

Se protéger au maximum

> Utiliser les outils de limitation de mises

Comme la réglementation Arjel les y oblige, les différents sites paris sportifs ont mis en place des mesures afin de limiter l’addiction au jeu.

Concrètement dès l’inscription sur parions sport en ligne, pmu, Unibet, Winaax ou autres on vous suggère fortement de mettre en place des limitations.

Ainsi vous paramétrez une limite de mise par semaine, un plafond maximal pour le montant des dépôts, de déterminer un seuil au dessus duquel un versement automatique sur votre compte bancaire s’opère … etc.

Ce sont des outils qui s’avèrent utile, et il est indispensable de faire ça consciencieusement, afin de ne pas se mettre en danger sur le plan financier.

> Se fixer un budget

Comme dans tout jeu d’argent Il s’agit donc de se fixer un budget jeu à ne pas dépasser.

Il faut même aller au delà en se fixant un montant de budget total pour les jeux. Enfin il faut apprendre à gérer son budget paris sportifs en ne dépassant pas 5% de bankroll par pari.

Il faut rester extrêmement rigoureux dans la gestion de son budget, dans la victoire comme dans les défaites.

En effet les paris sportifs fonctionnent souvent par des cycles, ce qu’on peut appeler « la loi des séries ». C’est à dire qu’à des périodes de victoire, succèderont des séries de défaite.

En paris sportifs c’est ce que l’on nomme variance, et c’est tout cet aspect-là qu’il faut arriver à gérer sur le plan psychologique. Dans les paris sportifs votre mental est vraiment mis à rude épreuve, ce qui est encore plus vrai lors d’une succession de paris perdants.

C’est dans ces moments-là que vous pouvez être d’avantage fragile au niveau mental, et faire de grosses erreurs.

> Ne pas vouloir absolument rattraper ses pertes

La plus grosse erreur que vous pourriez faire, c’est celle de miser chaque fois un peu plus dans l’espoir de rattraper ses pertes.

Parce que lorsque vous faite vous ne respectez plus les principes de base d’une bonne gestion de bankroll, vous savez les 5% maximum de votre bankroll sur un pari.

Et puis évidement en augmentant massivement les mises, vous prenez le risque de perdre gros, très gros même. parce qu’à force d’augmenter les mises, on peut finir par faire un all-in c’est à dire miser l’intégralité de ce qu’il vous reste de budget sur un seul pari.

Inutile de préciser que c’est la plus grosse erreur que vous puissiez faire, d’ailleurs n’importe quel parieur à qui c’est arrivé, le sait bien. Malheureusement c’est la banqueroute assurée.

Alors si vous vous reconnaissez dans cette description, c’est qu’il est temps de prendre les choses en main. Il ne faut pas rester seul et bien s’entourer afin de ne pas s’enfoncer dans l’addiction.

Etre entouré pour ne pas perdre pied

Quand on sent qu’on a perdu les pédales et qu’on est devenu totalement accro, il faut avant tout commencer par admettre la situation telle qu’elle est, et voir la vérité en face. Ensuite il ne faut pas hésiter à solliciter l’avis du conjoint, famille, ou d’un proche afin de faire le point sur sa pratique des paris sportifs.

La priorité c’est que les paris sportifs restent un loisir, c’est à dire qui doit avant tout être un plaisir. C’est pour ça que vos proches peuvent donc vous aider à vous raisonner, et à vous protéger lorsque vous n’arrivez plus à être raisonnable.

Il y a vraiment aucune honte à ça. Les paris sportifs quelque chose de très excitant, comme plein d’autres choses de la vie : jeux vidéo, sexe, alcool, drogue, tabac, réseaux sociaux … etc. Or si on dépasse les limites les paris sportifs peuvent aussi créer une dépendance, comme tout ce qu’on a cité plus haut.

Et toutes les addictions vous mettent vraiment en danger, que ce soit sur le plan de votre santé, de votre vie sociale et aussi sur le plan financier. C’est donc un sujet à prendre très au sérieux, lorsque vous êtes concerné.

Si vous êtes dans ce cas et que vous ressentez le besoin de bénéficier d’une aide extérieure. Vous pouvez contacter également la structure Joueurs info service qui est vraiment conçue pour cela.

Joueurs Info services est également joignable au 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé).

Evidemment tout cela est anonyme, et les conseillers connaissent bien les mécanismes de l’addiction aux paris sportifs. Ainsi ils peuvent donc vous aider, vous conseiller, et répondre aux interrogations que vous pouvez avoir.

C’est un très bon premier pas, pour sortir de l’addiction aux paris sportifs.